يتناول البروفيسور برونو دور، أستاذ الأعصاب في معهد الذاكرة ومرض الزهايمر في مستشفى بيتي - سالبيتريير في باريس، موضوعاً تحت عنوان "النسيان المؤقت" بين كبار السن. عادةً، يشكو العديد من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاماً من فقدان الذاكرة أو النسيان المؤقت، على سبيل المثال لا الحصر: نسيان أسماء الأشخاص أو صعوبة تذكّر مكان وضع الأشياء.

وفقاً للبروفيسور دور، فإن هذه الحالات من النسيان ليست بالضرورة أن تكون من علامات مرض الزهايمر، بل هي ظاهرة طبيعية من ظواهر الشيخوخة. فالمعلومة تبقى موجودة في الدماغ، ما ينقص هو "المعالجة" كما يشرح. بمعنى آخر، الذاكرة لا تزال تعمل، لكن قد يكون من الصعب الوصول إليها بسرعة مع التقدم في العمر.

أكثر حالات النسيان شيوعاً هي:

- نسيان اسم شخص

- دخول غرفة دون تذكر السبب وراء الدخول إليها

- قضاء وقت طويل في البحث عن أشياء، مثل النظارات أو المفاتيح.

هذه الصعوبات شائعة جداً، خاصة بين كبار السن، حيث يعاني حوالي 50 بالمئة من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاماً من أعراض الشيخوخة التي لا تتعلق بحالات خطيرة مثل مرض الزهايمر.

الأنوسوجنوزيا: عندما لا يدرك الشخص مشكلات الذاكرة الخاصة به.

من المهم التمييز بين النسيان المؤقت، الذي تم شرحه، واضطرابات الذاكرة الشديدة مثل تلك المرتبطة بمرض الزهايمر. يوضح البروفيسور دور قاعدة بسيطة:

"أولئك الذين يدركون نسيانهم، لا يعانون من مشاكل شديدة في الذاكرة".

من ناحية أخرى، يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات شديدة في الذاكرة، مثل تلك المرتبطة بمرض الزهايمر، من عدم وعيهم في كثير من الأحيان بتلك العيوب. وهذه الظاهرة، هي واحدة من أعراض مرض الزهايمر. فالأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة لا يدركون أنهم يعانون من مشاكل في الذاكرة.

اختبار بسيط لتقييم ذاكرتك.

لمساعدة الأشخاص على تقييم ذاكرتهم، اقترح البروفيسور دور القيام باختبارٍ بسيطٍ يمكن إجراؤه دون الحاجة إلى معدات معقدة. يتكون هذا الاختبار من البحث عن حروف أو أرقام في الجداول التالية.

1- ابحث عن الحرف C في هذا الجدول OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOO OOOCOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO

2- ابحث بعد ذلك عن الرقمين 6 في هذا الجدول: 9999999 99699999 9999999 9996999 9999999 9999999 9999999

3- ابحث عن حرفي الـ N في هذا الجدول: MMMMMMMMM MMMMMMMMM MNMMMMMMMMM MMMMMMMMMNM MMMMMMMMM MMMMMMMMM

تفسير النتائج:

إذا كنت قد تمكنت من العثور على هذه الحروف والأرقام من دون صعوبة، يمكنك أن تطمئن عن حالتك المتعلقة بذاكرتك.

يختتم البروفيسور دور قائلاً: "إذا نجحت في هذه الاختبارات الثلاثة، يمكنك تأجيل زيارتك السنوية عند الاخصائي للمعالجة، لكن لا يمكنك تجاهلها نهائياً. لكن بوجه الاجمال فان عقلك في حالة جيدة، ومبدئياً فأنت بعيد عن ظهور أعراض مرض الزهايمر.