سياسة
أوضح الدكتور الألماني "أندرياس يينه" المتخصص في الطب النفسي، أنَّ للبكاء فوائد عديدة تؤثر على صحة الأفراد النفسية والجسدية على حد سواء، مشيراً إلى أنه يخلّص البشر من المشاعر السلبية والحزن والإحباط بطريقة صحية.
وأضاف "يينه" أن البكاء يؤدي دوراً مهماً في معالجة التجارب المؤلمة وتقليل التوتر، ليمثل بذلك خطوة أساسية نحو الشفاء العاطفي، بالإضافة إلى تحفيز إفراز هرمون "الإندورفين" الذي يُعرف بالمُسكن الطبيعي للألم، كما أنه يعزز إنتاج الخلايا المناعية، ما يُحسن مقاومة الجسم للأمراض.
مخاطر كبت البكاء
وحذَّر الطبيب الألماني من مخاطر كبت البكاء، مشيراً إلى أنه يؤدي إلى تفاقم المشكلات العاطفية، ما يرفع من خطر الإصابة بالاكتئاب أو غيرها من الأمراض النفسية.
وأوضح أن كبت المشاعر والدموع باستمرار يؤدي إلى ظهور أعراض جسدية مثل الصداع وارتفاع ضغط الدم، أو حتى مشكلات في القلب.
